Nước kiềm là một nguồn giàu chất chống oxy hóa và ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường gây hại cho làn da của bạn. Đây là những yếu tố làm hỏng chức năng bảo vệ tự nhiên của làn da của bạn và gây ra làn da của bạn để tuổi sớm và có dấu hiệu như nếp nhăn và nếp nhăn. Nhưng sử dụng nước kiềm trong thói quen làm đẹp của bạn sẽ giúp loại bỏ những tác nhân gây hại này và giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ.
Nước kiềm có đặc tính dưỡng ẩm cho da
Nếu bạn muốn làn da của mình trông khỏe mạnh, điều cực kỳ quan trọng là bạn phải cung cấp đủ nước cho da. Nếu làn da của bạn không đủ ẩm và đủ nước, cả bên trong lẫn bên ngoài, nó sẽ trông xỉn màu, bong tróc và tiết nhiều dầu. Để có được làn da sáng , điều quan trọng là cơ thể bạn phải thải độc tố ra ngoài thường xuyên và cung cấp nước cho cơ thể đóng một vai trò rất quan trọng. Uống nước kiềm có lợi cho làn da của bạn, nhờ hàm lượng hydro cao hơn trong nó. Hydro này đảm bảo rằng nước kiềm hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn vào các tế bào của bạn so với nước bình thường, do đó giúp giữ ẩm và khỏe mạnh.
Làm sạch sâu lỗ chân lông của bạn
Lớp áo của da chúng ta có bản chất khá axit và đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ô nhiễm, tia nắng mặt trời, vi khuẩn và các tạp chất khác lắng đọng trên da đồng thời giữ cho da được ngậm nước thích hợp. Nhưng nếu bạn có làn da siêu axit, thì nó có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều dầu, dẫn đến một loạt các vấn đề như mụn trứng cá và nhiễm trùng da. Nhưng uống nước kiềm hoặc rửa mặt bằng sửa rửa mặt có tính kiềm hoặc thậm chí rửa mặt bằng nước kiềm thông thường sẽ trung hòa lượng axit và hạn chế tiết bã nhờn dư thừa . Nó cũng giúp mở lỗ chân lông của bạn và cung cấp cho chúng một chất làm sạch sâu, để không chỉ giữ cho làn da của bạn không có dầu mà còn chữa lành mụn đang hoạt động , viêm nhiễm, v.v.
Tham khảo: Bộ lọc nước ion kiềm
Làm thế nào để tạo ra nước kiềm tại nhà?
Bạn không cần phải đi ra ngoài và mua nước kiềm đắt tiền để gặt hái những lợi ích của nó. Bạn có thể rất dễ dàng làm món này tại nhà với một vài nguyên liệu thường thấy, sẵn có trong nhà bếp của bạn.
Bạn sẽ cần một bộ kiểm tra mức độ pH có sẵn tại bất kỳ hiệu thuốc địa phương nào. Nhúng tờ giấy này vào nước giúp bạn tìm hiểu xem nước của bạn đã có tính kiềm, axit hay bình thường như thế nào và từ đó thực hiện các thay đổi.
Baking soda nước kiềm
Bắt đầu bằng cách thêm khoảng 1/8 muỗng canh baking soda vào một cốc nước cao và trộn đều. Vì soda có độ kiềm cao hơn, nó sẽ giúp giảm tính axit hoặc trung tính của nước máy và giúp nó trở nên kiềm hơn về bản chất.
Nước chanh nước kiềm
Trong khoảng một lít nước, thêm bốn đến năm quả chanh mà không cần vắt kiệt nước. Đậy nắp hộp và để yên ở nhiệt độ phòng trong khoảng 10 đến 12 giờ. Sau đó, bỏ chanh và uống nước này để đánh bay lượng axit dư thừa trong cơ thể và giúp thải độc tố ra ngoài.
Câu hỏi thường gặp về lợi ích của nước kiềm cho da:
1) Tôi có thể uống nước kiềm mỗi ngày không?
Có, bạn chắc chắn có thể uống nước kiềm hàng ngày . Trên thực tế, nước ngâm chanh hoạt động như một chất giải độc tuyệt vời và làm sạch cơ thể bạn từ bên trong bằng cách loại bỏ các độc tố.
2) Uống quá nhiều nước kiềm có hại cho bạn không?
Câu trả lời đơn giản là có. Nếu cơ thể của bạn trở nên cực kỳ kiềm, thì nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về đường tiêu hóa và kích ứng da. Nó cũng sẽ cản trở đáng kể mức độ pH của da, dẫn đến rối loạn chức năng trao đổi chất, buồn nôn và đi tiêu không đều.
>> https://nuocsachsmartviet.blogspot.com/2021/05/nuoc-dien-giai-co-tac-dung-voi-benh-gout.html
3) Nước kiềm có giúp bạn giảm cân không?
Uống nước kiềm thường được coi là một cách tuyệt vời để giảm cân vì nó giúp tăng tốc độ trao đổi chất và thúc đẩy hoạt động tốt hơn của các cơ quan tiêu hóa. Và do đó, vì dù sao thì nước kiềm cũng có rất nhiều lợi ích, nên uống một cốc nước kiềm khoảng 30 phút trước bữa ăn chắc chắn sẽ giúp đốt cháy chất béo và đảm bảo rằng bạn giảm cân nhanh hơn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét